カレイの煮付け [エアーオーブン 専用インナーポット](別売)を使用。 ひたひたの煮汁と一緒に加熱するだけ。煮魚がふっくらと煮崩れせずにできます。 使用製品 エアーオーブン 製品情報はこちら 使用オプションパーツ インナーポット 材料 約2人分 カレイ(切り身)…2切れ ねぎ(3cm幅に切る)…1/2本 しょうが(せん切り)…ひとかけ 【A】しょうゆ…大さじ3 【A】みりん…大さじ3 【A】酒…大さじ1 【A】砂糖…大さじ1 【A】水…150ml 作り方 1 カレイは皮目に切り込みを入れる。 2 [インナーポット]に①を並べ入れ、【A】とねぎ、しょうがを加える。 3 180℃に予熱したエアーオーブンの[バスケット]を取り出し、②を[内アミ]の上にのせて戻し、15分ほど加熱する。 〈 POINT 〉 写真は[インナーポット]に材料を入れた、加熱前の状態です。