マグカップ ミネストローネ 電子レンジでチンするだけの簡単ミネストローネ。 野菜をたくさん食べたいときにオススメです。 使用製品 ドライフード＆ヨーグルトメーカー 製品情報はこちら 材料 2人分作り置きのドライ食材を使用する場合は【ドライ後】の分量で調整してください。 ★ズッキーニ（8mm厚さの薄切り）…1/2本（80g）【ドライ後…10g】 ★玉ねぎ（5mm厚さの薄切り）…1/2個（100g）【ドライ後…12g】 ★かぼちゃ（8mm厚さの薄切り）…100g【ドライ後…30g】 【A】水、トマトジュース…各200ml 【A】コンソメスープの素（顆粒）…小さじ1 【A】塩、こしょう…各少々 トッピング オリーブオイル…適量 乾燥時間と温度 ［棚アミ］に★の材料を並べ、65℃／８時間ドライする。 作り方 1 2 個の耐熱マグカップなどにドライした野菜と【A】を半量ずつ入れ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で5分加熱する。お好みでオリーブオイルをかける。
