タンドリーチキン スパイシーなカレーの香りが食欲を刺激。 高温の熱風で焼くから、ジューシーな焼き上がりに。 下味にヨーグルトを使ってまろやかさをプラス。 使用製品 ハイスチームエアーオーブン 製品情報はこちら 材料 約2人分 鶏肉(手羽元)…8本(約450g) ズッキーニ(1cm厚さの半月切り)…1/2本 【A】塩…小さじ2/3 【A】にんにく、しょうが(共にすりおろす)…各小さじ1/2 【A】こしょう…少々 【B】ヨーグルト(プレーン)…大さじ3 【B】カレー粉、トマトケチャップ…各大さじ1 準備 ・手羽元はキッチンバサミで骨の側面に切り込みを入れて軽く開き、【A】をすり込む。保存袋に【B】と手羽元を入れ、よくもみ込む。冷蔵庫に入れ、30分以上漬ける。 *半日ほどおくと味がよくしみます 作り方 1 [バスケット]の[内アミ]の上に皮目を上にした手羽元を並べ入れ、隙間にズッキーニを差し込む。[本体]にセットする。 2 【Air Oven】モードで、190℃/20分加熱する。