小松菜とバナナのココアスムージー
小松菜の青臭さが苦手な人もバナナの甘みとココアのほろ苦さで飲みやすい。ムースのような口あたり。
材料 作りやすい量
作り方
【POINT】
フルーツやシリアルを加えて、スムージーボウルにした朝食もおすすめ。ココアパウダーを抹茶パウダーに代えてもOK! 糖質が高めなので朝に飲むのがおすすめです。
【POINT】
フルーツやシリアルを加えて、スムージーボウルにした朝食もおすすめ。ココアパウダーを抹茶パウダーに代えてもOK! 糖質が高めなので朝に飲むのがおすすめです。