3種のシトラススムージー 爽やかな柑橘系の香りに癒される♡ 疲れたときに飲みたいクエン酸たっぷりのリラックススムージー。 使用製品 カプセルカッター ボンヌ 製品情報はこちら 材料 作りやすい量 グレープフルーツ(皮をむき、薄皮を取る)…1個 レモン果汁…小さじ2 オレンジジュース…200ml 氷…3〜4個 作り方 1 [ カップ]に全ての材料を入れて、なめらかになるまで撹拌する。 【POINT】 ヘルシーなのでどの時間帯に飲んでもOK。 食事といっしょに飲むのもおすすめです。