バナナ黒ごま豆乳黒ごまの香ばしさがふわりと広がるアレンジ豆乳。 冷やしてもおいしく楽しめます。使用製品自動調理ポット ラージ 製品情報はこちら 材料 約4人分 水…600ml バナナ（ちぎって入れる）…140g（約2本） 大豆（乾燥）…60g（付属スプーン3杯） 黒ごま…小さじ2 はちみつ…お好みで トッピング 黒ごま 作り方 1材料を表記の上から順に入れる。 2【MODE】ボタンをタッチし、 【豆乳】を選択。 【START｜STOP】ボタンで、スタート。 ＊できあがったら器に注ぎ、トッピングはお好みで ＊甘みを足したいときは、はちみつの量を調整してください 〈 栄養コメント 〉 睡眠の質が気になるときにバナナと大豆、ごまに含まれるトリプトファンを手軽に摂れるアレンジ豆乳。睡眠の質を高めてくれる働きがあります。
