ケールのグリーンスムージー(ケール・マンゴー・ゴールデンキウイ)
ケールにキウイやマンゴーを加えて、
飲みやすくしたグリーンスムージー。

材料 約4人分
作り方
〈 栄養コメント 〉 外食続きの日に
ケールやゴールデンキウイに含まれるカリウムやビタミン類を手軽に摂れるスムージー。外食が続き、野菜不足が気になる日におすすめです。


〈 栄養コメント 〉 外食続きの日に
ケールやゴールデンキウイに含まれるカリウムやビタミン類を手軽に摂れるスムージー。外食が続き、野菜不足が気になる日におすすめです。