りんごと甘酒のヨーグルトスムージー
ヨーグルトも入り、さっぱりと飲めるスムージー。
スポーツ後のエネルギー補給にもおすすめです。
材料 約4人分
トッピング
作り方
〈 栄養コメント 〉 運動後のエネルギーチャージに
甘酒のブドウ糖と、りんごに含まれるリンゴ酸にヨーグルトのたんぱく質をプラス。運動後に補いたいエネルギーをおいしく摂り入れられるスムージーです。
〈 栄養コメント 〉 運動後のエネルギーチャージに
甘酒のブドウ糖と、りんごに含まれるリンゴ酸にヨーグルトのたんぱく質をプラス。運動後に補いたいエネルギーをおいしく摂り入れられるスムージーです。
