アサリと白菜のチャウダー
白菜や玉ねぎ、とろみをつけるマカロニも入ったやさしい味わい。
食べやすく、ほっとする一杯です。
材料 約4人分
トッピング
作り方
〈 栄養コメント 〉 二日酔いの日に
アサリのタウリン、牛乳のたんぱく質やカルシウムを摂れるチャウダーは、 飲みすぎた翌日の栄養補給におすすめです。
〈 栄養コメント 〉 二日酔いの日に
アサリのタウリン、牛乳のたんぱく質やカルシウムを摂れるチャウダーは、 飲みすぎた翌日の栄養補給におすすめです。
