アサイーボウル スーパーフードを使ったヘルシーな一品。 使用製品 コードレス ソロブレンダ- 製品情報はこちら アサイーピューレ(半解凍して粗く砕く)…100g バナナ(1cm幅に切る)…1/2本(50g) ヨーグルト…60g 牛乳…30nl レモン汁…小さじ1 《トッピング》 グラノーラ、いちご(スライス)、バナナ(スライス)、ブルーベリー、ココナッツファイン 作り方 1 [ボトル]に材料を上から順に入れ、撹拌する。 2 器に盛り、《トッピング》のグラノーラ、いちご、バナナ、ブルーベリー、ココナッツファインをのせる。