ケールとパイナップルのグリーンスムージー 栄養満点のケールをスムージーで手軽に。 使用製品 コードレス ソロブレンダ－ 製品情報はこちら パイナップル（2～3cm角に切る）…100g ケール（2cm幅に切る）…2枚（25g） 水…120ml 《トッピング》 パイナップル（粗く刻む）、ライム（スライス） 作り方 1 ［ボトル］に材料を上から順に入れ、撹拌する。 2 《トッピング》のパイナップル、ライムをのせる。
