蒸し野菜 手軽に作って、たっぷり食べられる。 使用製品 卓上IHクッキンググリドル 製品情報はこちら 使用オプションパーツ 卓上IHクッキンググリドル専用フタ 材料 2〜3人分 ★れんこん…5cm分 ★さつまいも…小1本 ★かぼちゃ…150g キャベツ…1/4個 赤パプリカ…1/2個 アスパラガス…2本 ブロッコリー…1/3個 ヤングコーン…6本 塩…小さじ1/3 水…50ml オリーブオイル…大さじ1 マヨレモンソース ＊混ぜる マヨネーズ…大さじ3 レモン果汁…小さじ1/3 黒こしょう（粗びき）…適量 準備 ・★印はそれぞれ1cm厚さ程度に薄く切る。 ・キャベツは3cm幅のくし形切り、赤パプリカは縦3等分に切る。アスパラガスは3等分・斜めに切る。ブロッコリーは小房に分ける。 作り方 1 ［グリドル］に水、塩を入れる。野菜を並べ、オリーブオイルを回しかけ、［専用フタ］をする。 2 【MENU】加熱、【▲・▼】火力【6】〜【4】を選び、【START/STOP】を押し、約10分加熱する。 3 蒸し上がったら、お好みで〈マヨレモンソース〉につけていただく。
