揚げない鮭フライ
衣はサクサク、身はふっくらでしっとり。
ノンフライで焼き上げ、衣が香ばしくヘルシーに仕上がります。
材料 約2人分
準備
作り方
〈 POINT 〉
作り方②
上:マヨネーズを表面にまんべんなくぬり、パン粉をつけます。
下:[バスケット]に入れた、加熱前の状態です
つけ合わせの野菜は旬やお好みのものでOK。
〈 POINT 〉
作り方②
上:マヨネーズを表面にまんべんなくぬり、パン粉をつけます。
下:[バスケット]に入れた、加熱前の状態です
つけ合わせの野菜は旬やお好みのものでOK。