セロリとキウイのモヒート風スムージー キウイの甘酸っぱさとセロリの苦味でさっぱりとした味わい。ミントを潰しながらどうぞ。 使用製品 ガラスブレンダー リコ［生産終了］ 製品情報はこちら 使用製品 ガラスブレンダー リコ ムーミン［生産終了］ 製品情報はこちら 材料 約2人分 セロリ（ひとくち大に切る）…1本（正味50g） キウイ（ひとくち大に切る）…1個（100g） ライム汁…大さじ1 水…200ml 氷…40g トッピング スペアミント（葉）…適量 作り方 1 ［ガラスジャー］に氷、セロリ、キウイの順に入れ、水とライム汁を加えて、食材がなめらかになるまで撹拌する。 2 器に注ぎ、仕上げにスペアミントを添える。 【POINT】 キウイに含まれるビタミンCは、レモンよりも豊富。酵素も含まれており、肉や魚料理と一緒に摂ると消化を促進してくれます。
