りんごとしょうがのティースムージー 紅茶の香りで飲みやすく、満足感のあるスムージー。 食欲がないときもおいしく栄養補給。 使用製品 コードレスハンディブレンダー 製品情報はこちら 材料 2人分 りんご…1個(250g) しょうが…1/2かけ 紅茶(アールグレイ)…大さじ2 ✳︎ティーバッグ1袋でもOK。 湯…200ml 【A】はちみつ…大さじ1~2 【A】レモン汁…小さじ1 作り方 1 湯で紅茶を淹れ、冷ましておく。りんごは皮ごと2cmに切る。 2 りんご、しょうが、紅茶、【A】の順で[カップ]に入れる。 【高速】でなめらかになるまで撹拌する。 〈 ARRANGE 〉 耐熱カップに注ぎ温める、ホットスムージーもおすすめ。 シナモンを加えるのもGOOD。