パイナップルとパプリカのジンジャーホットスムージー パイナップルとパプリカの甘酸っぱさにスパイシーなしょうがの香りがすがすがしい。 体の中からポカポカに。 使用製品 ガラスブレンダー リコ[生産終了] 製品情報はこちら 使用製品 ガラスブレンダー リコ ムーミン[生産終了] 製品情報はこちら 材料 約2人分 パイナップル(角切り)…150g 黄パプリカ(角切り)…1/2個(50g) しょうが(すりおろす)…1/2片(3g) はちみつ…小さじ1 熱湯…100ml 作り方 1 [ガラスジャー]に全ての材料を入れて、食材がなめらかになるまで撹拌する。 【POINT】 しょうがに含まれるショウガオールには、体を芯から温めてくれる効果が。冷たい状態からは摂取できない栄養素なので、温かい状態で摂取して。