鯛のハーブロースト 鯛にたっぷりのハーブをつめてさわやかな風味をうつしたロースト。レモンはグリルするとやわらかく、絞りやすくなります。 使用製品 ホームバーベキュー[生産終了] 製品情報はこちら 材料 鯛1尾分 鯛(マダイ、チダイなど)…1尾(25cm程度) レモン…1/2個 ハーブ(タイム、タラゴン/1/3~半分の長さに切る)…各4枝 にんにく(みじん切り)…ひとかけ 塩、粗挽き黒こしょう…各適量 オリーブオイル…適量 作り方 1 鯛は下処理をして水気を拭き取り、皮に切れ目を入れる。ハーブ(約2/3量)とにんにく(全量)を合わせて腹に詰めたら全体に塩、粗挽き黒こしょうをふり、表面にオリーブオイル(小さじ1)をまぶしつけてなじませる。 2 [ホームバーベキュー]に[バーベキュープレート]をセットして【温度調節ダイヤル】を【3】にし、プレートが温まったらオリーブオイル(適量)をひいて鯛をのせ、【温度調節ダイヤル】【2〜3】でおよそ4分ほど焼く。 3 鯛を裏返して残りのハーブをちらし、レモンは切り口を下にして焼く。[フタ]をして、様子を見ながら火が通るまで3分ほど蒸し焼きにする。 4 焼いたレモンを絞りながらいただく。