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アボカド+乳酸飲料+牛乳

アボカドのなめらかな口当たりが、まるでシェイクのような飲み心地です。アボカドには抗酸化に効果的なビタミンEがたっぷり。牛乳と乳酸飲料を合わせた栄養満点の1杯です。

1杯分(約200ml)

材料

分量

下準備

アボカド
1/2個(約100g)
皮をむき、種をとってスライスする
乳酸飲料
50ml
 
牛乳
150ml
 
作り方
手順1
[ソロブレンダーサンテ]のボトルに全ての材料を入れて撹拌する。

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