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さんまのごま和風パテ

さんまの甘辛いたれに香ばしいごまの香りをオン! 缶詰を使えば、簡単に味がキマります。 おにぎりの具にオススメです。

作りやすい量

材料

分量

下準備

さんま缶(たれ味)
1缶(80g)
 
にんにく(すりおろし)
小さじ1(3g)
★ すりおろしにんにくは、ボンヌでも作れます。
ごま油
小さじ1
 
クリームチーズ
100g
 
すりごま(白)
小さじ2
 
作り方
手順1
[カップ]に全ての材料を入れて、なめらかになるまで撹拌する。

Point

  • 野菜スティックやクラッカーをディップするのもおすすめ。サンドイッチの具にも◎。

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