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Capsule Cutter Bonne

カプセルカッター ボンヌ

レシピブック

小松菜とバナナのココアスムージー

小松菜の青臭さが苦手な人もバナナの甘みとココアのほろ苦さで飲みやすい。ムースのような口あたり。

作りやすい量

材料

分量

下準備

小松菜
1束(30g)
 
バナナ
2本
 
ココアパウダー
大さじ1
 
豆乳(無調整)
200ml
 
作り方
手順1
[カップ]に全ての材料を入れて、なめらかになるまで撹拌する。

Point

  • フルーツやシリアルを加えて、スムージーボウルにした朝食もおすすめ。ココアパウダーを抹茶パウダーに代えてもOK! 糖質が高めなので朝に飲むのがおすすめです。

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