レシピ かぼちゃのほっこり煮&ささみのポン酢南蛮 かぼちゃの煮物も炊飯器で簡単。 しみじみおいしい箸休めも一度に手早く作れます 使用製品 クッキングライスクッカー 製品情報はこちら 材料 ［内釜］かぼちゃのほっこり煮 作りやすい分量 かぼちゃ…300g 水…200ml 酒、しょうゆ、砂糖…各大さじ１ トッピング いりごま（白） 下準備 ・かぼちゃは3〜4cmの角切りにする。 材料 ［調理トレイ］ささみのポン酢南蛮 約２人分 鶏ささみ…２本 塩、砂糖…各ひとつまみ 片栗粉…小さじ１ 玉ねぎ…1/4個（50g） ピーマン…1/2個（20g） 鷹の爪（種なし、輪切り）…1/2本分 ポン酢しょうゆ…大さじ４ 下準備 ・鶏ささみは表面にフォークで穴を開ける。塩と砂糖、片栗粉の順にもみ込む。 ・玉ねぎは５mm幅、ピーマンは2〜3mm幅の薄切りにする。 作り方 1 かぼちゃのほっこり煮 : ［内釜］に材料を全て入れる。 2 ささみのポン酢南蛮 : ［調理トレイ］に玉ねぎ、ピーマン、鶏ささみ、鷹の爪の順でのせ、ポン酢しょうゆをかける。 3 ［内釜］に［調理トレイ］をのせ、［本体］にセット。 【Menu】で 蒸す/煮るを選択。【時：分】で0：15に設定。【START】を押して調理開始 （できあがりまで約35分）。 4 ［調理トレイ］を取り出す｡器に盛りつけ、《トッピング》はお好みで。 〈 POINT 〉 写真は［内釜］と［調理トレイ］にそれぞれ材料を入れた、加熱前の状態です。
