バナナソイフラペチーノ風 甘いバナナとチョコにビターなコーヒーの風味が香る大人フレーバー。 砕いたチョコのトッピングで食感も楽しく。 使用製品 ガラスブレンダー リコ 製品情報はこちら 使用製品 ガラスブレンダー リコ ムーミン 製品情報はこちら 材料 約2人分 バナナ（ひとくち大）…1本（70g） 無調整豆乳…100ml インスタントコーヒー…小さじ1 チョコレートアイス…50g トッピング 板チョコレート・無糖（粗めのみじん切り） 作り方 1 ［ガラスジャー］に全ての材料を入れて、なめらかになるまで撹拌する。 【POINT】 バナナに含まれるビタミンB6は、たんぱく質をアミノ酸へ分解し、エネルギーに変える働きが。 運動時のエネルギー補給にぴったりなので、運動前に摂るのがおすすめです。
