オレンジとキャロットのホットマーマレードスムージー

にんじんと相性の良いオレンジを丸ごと1個使ったフレッシュなスムージー。
リラックスタイムに。

使用製品

ガラスブレンダー リコ

使用製品

ガラスブレンダー リコ
ムーミン

材料 約2人分

作り方

【POINT】
オレンジに含まれるカロテノイドとにんじんに含まれるβ-カロテンは、共に抗酸化力の高い栄養素。 組み合わせて摂ることで吸収率がアップします。

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